Stressbewältigung am Arbeitsplatz - Tipps, wie Sie die Ruhe bewahren
Ein jeder Arbeitnehmer kennt diese Situation. Sie fangen den ohnehin durch geplanten Arbeitstag an und ehe Sie den Rechner hochfahren konnten, stehen schon drei Kollegen mit einem Anliegen Schlange. Hier noch ein Anruf, da noch ein Termin, ein Extrawunsch und gleichzeitig Druck vom Chef. Bevor der Arbeitstag überhaupt richtig losgehen konnte, sind Sie schon restlos überfordert. Die Ursache für das unangenehme Gefühl: Stress! Im Büro ein denkbar ungünstiger Wegbegleiter.