Hier ein Anruf erledigen, dort eine E-Mail verfassen, ein bevorstehendes Meeting, redefreudige Kollegen und darüber hinaus noch unrealistische Deadlines einhalten – viele verschiedene Aufgaben im Job, die häufig zur gleichen Zeit anfallen, erfordern ein gutes Zeitmanagement und vor allem ein konzentriertes und effektives Arbeiten. Ist ein konzentriertes Arbeiten nicht gegeben, kann es an der einen oder anderen Stelle ziemlich stressig werden und der Druck auf uns steigen. Jedoch fällt es vielen Menschen ungemein schwer oder gar unmöglich, sich über mehrere Stunden einer Aufgabe wirklich konzentriert zu widmen. Nehmen wir unsere Arbeitsweise jedoch mal genauer unter die Lupe, stellen wir schnell fest, dass wir im Laufe des Arbeitstages sehr oft ziemlich unproduktiv sind und das, obwohl wir doch eigentlich physisch vor dem Computer oder Laptop sitzen. Trotz der körperlichen Anwesenheit am Arbeitsplatz, sind wir häufig sehr unkonzentriert im Laufe des Tages.
