Wer jeden Tag im Büro sitzt, merkt nach einiger Zeit, wie sich die üblichen Beschwerden einschleichen: Nacken, Schultern und Rücken fangen an zu schmerzen und werden bei der täglichen Büroarbeit lästig. Sie halten Sie davon ab, produktiv Ihrer Arbeit nachzugehen und können sich mit der Zeit zu dauerhaften Beschwerden entwickeln. Doch was können Sie tun, um weiterhin gesund zu bleiben?

Ein jeder Arbeitnehmer kennt diese Situation. Sie fangen den ohnehin durch geplanten Arbeitstag an und ehe Sie den Rechner hochfahren konnten, stehen schon drei Kollegen mit einem Anliegen Schlange. Hier noch ein Anruf, da noch ein Termin, ein Extrawunsch und gleichzeitig Druck vom Chef. Bevor der Arbeitstag überhaupt richtig losgehen konnte, sind Sie schon restlos überfordert. Die Ursache für das unangenehme Gefühl: Stress! Im Büro ein denkbar ungünstiger Wegbegleiter.

Erfolgreich präsentieren – aber wie genau gelingt das? Ob eine Produktpräsentation vor einem Kunden oder in einem Meeting wichtige Arbeitsergebnisse präsentieren und die aktuelle Finanzlage darstellen: Präsentationen gehören zum beruflichen Alltag von jedem Unternehmen.

Flexibel von Zuhause arbeiten und sich den Fahrtweg zur Arbeit sparen – das Home-Office erfreut sich immer größerer Beliebtheit und wird von vielen Arbeitnehmern als positiv empfunden. Das Home-Office wird mit weniger Stress verbunden und steht für ein selbstbestimmtes und freies Arbeiten. Jedoch lauern im Home-Office auch eine Vielzahl von Störfaktoren, die die Produktivität Ihrer Arbeit massiv behindern können. Wir haben Ihnen die besten und effektivsten Tipps für Ihr Home-Office zusammengestellt. Mit den folgenden Tipps werden Sie Ihre Heimarbeit erfolgreich erledigen, ganz ohne Störungen und Ablenkungen.